Gondolkodásmódunk eredményei
Gondolkodásmódunk kihatással van az egész életünkre. Ahogyan gondolkodunk a saját életünkről, a kapcsolatainkról, a munkánkról, a világról az meghatározza a dolgokhoz való hozzáállásunkat. A hitrendszerünk, a meggyőződéseink és a paradigmáink uralják az egész életünket.
Mivel ezek nagyon erősen befolyásolják az életünket, különböző szokásokat alakítunk ki, amelyek tükröződnek a gondolkodásmódunkban. Az új szokásainkkal tudunk változtatni a régi életünkön. Ha nem tetszik most valami az életünkben, akkor nagy valószínűséggel olyan új szokásokat kell elsajátítanunk, amelyek előrébb visznek minket. Egy-egy új szokást körülbelül 21-30 nap alatt tudunk szokássá alakítani az életünkben. Ennyi idő kell ahhoz, hogy beépüljön az életünkbe, és ha már nem csinálnánk hiányozna, vagyis életünk természetes részévé válik.
Például, ha életmódot váltunk, új étkezési szokásokat veszünk fel, elkezdünk sportolni, akkor egy hónapig kitartóan kell tartanunk magunkat az új szokásainkhoz. Azért mert egy hétig tartottuk magunkat a kitűzött céljainkhoz, még nem váltak az új szokásaink az életünk megszokott részévé. Ehhez időre van szükség. Idő, amíg beépül az életünkbe, és szinte hiányzik, ha már nem végezzük.
A szokásaink formálnak minket. Ha változást akarunk az életünkben, akkor nagy valószínűséggel új szokások elsajátítására van szükségünk. Ha nem változtatunk valamin, akkor minden ugyanúgy fog maradni az életünkben. Az elmebaj fogalma: ugyan olyan szokások mellet eltérő eredményeket várni.
A jó eredmények, akkor fognak megjelenni az életünkben, ha a céljaink eléréséhez szükséges megfelelő szokások az életünk természetes részévé válnak. Jelenleg is vannak eredmények az életünkben, hiszen most is vannak olyan szokásaink, amelyek előre visznek, és olyanok, amelyek nem.
A kérdés csak az, vagy-e annyira tudatos az életeddel kapcsolatban, hogy felismerd, ha nem változtatsz valamit nagyon sürgősen, akkor minden marad a megszokott kerékvágásban. Semmi, de semmi nem fog változni! Nagy butaság azt gondolni, hogy majd maguktól rendbe jönnek a dolgok. Ha legalább gondolkodásmódbeli változás nem történik, ahol is képes vagy meglátni a bögre másik oldalát, akkor ugyan ott leszel, mint előtte.
Te kellesz a változáshoz! Te kellesz az új szokásokhoz! Te kellesz az új eredményekhez!
Ha már képes vagy más szemszögből is tekinteni a dolgokra, akkor képes leszel felmérni, hogy változtatásokra van szükséged. De Te kellesz mindehhez! Neked kell döntened! Neked kell a saját kezedbe venned az életed irányítását!
Bíznod és hinned kell önmagadban, hogy képes vagy olyan új szokásokat kialakítani, amelyek elhozzák számodra azokat az eredményeket, amelyeket el szeretnél érni. Ha nem sikerül elsőre ne add fel! Tanulj a leckékből, amelyeket kapsz, és menj előre kitartóan azon az úton, melyet kijelöltél saját magad számára.
Tánczos Lívia
gondolkodásmód tanácsadó
