Mi az oka annak, hogy folyamatosan valamilyen drámát csinálsz az életedben?

Biztosan találkoztál már olyan emberrel, akinek mindig van az életében valamilyen „dráma”, vagy folyamatosan játssza a mártírt és az áldozatot. Hihetetlenül hitelesen tudja neked elmondani, hogy Ő, mennyire szerencsétlen, milyen aljasok vele az emberek, vagy éppen a párja, élénken ecseteli a „világfájdalmát” és szinte el is hiszed, milyen rossz sora van neki, milyen kegyetlen hozzá a sors. Sajná...

Tovább olvasok

Mi van a fókuszod középpontjában?

Melyek azok a dolgok az életedben, amelyekre koncentrálsz, fókuszálsz? Melyek azok a dolgok, amelyekre legtöbbet gondolsz? Melyek azok a dolgok, amelyekről a legtöbbet beszélsz? Melyek azok a dolgok, amelyeket a legtöbbet dicsérsz vagy szidsz?

Amire a fókuszod helyezed, abból jelenik meg több az életedben.

Ha „hipochonderként” mindig...

Tovább olvasok

Amiben hiszel, az lesz a valóságod

A gondolataid és az ezekhez kapcsolódó érzelmeid meghatározzák az életedet. Ahogyan gondolkodsz és érzel a dolgokról körülötted, az lesz a valóságod. Amiben hiszel, az fog megvalósulni. A hitrendszered alapján fogod élni az életed, és ez alapján fogsz döntéseket hozni.

A tudatalatti önkorlátozó hiedelmeid is befolyásolják az életedet. Ezekkel az a baj, ho...

Tovább olvasok

Cseréld le a „szemüveged”!

Könnyen esünk a mindennapok áldozatává, ha szétnézünk magunk körül, ha fókuszunkat a külvilág határozza meg, ha látjuk, mennyi szörnyűség van körülöttünk. Láthatjuk a szegénységet, így élhetünk szegénységtudattal, kilátástalanul. Láthatjuk a baleseteket, a tragédiákat, az értelmetlen halálokat, így élhetünk félelemben. Láthatjuk a politikai helyzeteket a különböző országokban, így élhetünk dühösen és mérgesen. Láthatjuk a gyönyörű környezetünket lassan elpusztulni, így élhetünk rettegésben, hogy mi ...

Tovább olvasok

Az igazság


Mindenkinek a saját szemszögéből igaza van, de hol is van az igazság? 
Hol kell azt keresni?
Mi is az egyáltalán, hogy igazság? 
Kinek az igazsága? 
Fontos-e, hogy nekünk legyen igazunk? 
Kell-e harcolnunk az igazunkért? 
Kinek a szemszögéből van igazunk? 
Érdemes egyáltalán harcolnunk az igazunkért? 
Kell-e találnunk olyan embereket, akik elhiszik a mi igazunkat? 
Kell-e győzködnünk a környezetünk, hogy már pedig nálam van az igazság? 
Mit is jelent az, ha szükségét érzem, hogy biz...

Tovább olvasok

Újévi fogadalmak valóban szükségesek?

Biztosan sokan vannak, akik tesznek újévi fogadalmakat és biztosan sokan vannak azok is, akiknek eszük ágában sincs olyan megvalósíthatatlan és betarthatatlan ígéreteket tenni maguknak és környezetüknek, amelyeknek a megvalósulása már eleve kudarcra van ítélve. Ha pedig már eleve „rossz alapokról” indulna az egész, akkor megmentheted magad egy nagy adag lelkiismeret-furdalástól, önmarcangolástól és önsajnálattól.

Év vége felé és év elején sok helyen olvashatunk bejegyezéseket – akár ...

Tovább olvasok

A karácsony szelleme

Mi az oka annak, hogy mindenki várja ezt a néhány napot minden évben? Miért csak erre a pár napra tölti el a szívünket a szeretet és a hála? Mi az oka annak, hogy ilyenkor sokkal megértőbbek és türelmesebbek vagyunk? Mit lehetne tenni azért, hogy az év 365 napján ugyanilyen érzésekkel telve, boldogan teljenek a napjaink?

De nem csak karácsony van, hiszen itt az évvége is, az új év kezdete, ahol sokan végignézik az elmúlt évüket, számadást készítenek és új célokat tűznek ki, fogadalmakat és...

Tovább olvasok

Te is úgy érzed más vagy, mint a többiek?

Szoktad magad furacsodabogárnak érezni különböző helyzetekben vagy emberek között? Szoktad úgy érezni, hogy egy adott témáról Te teljesen másként gondolkodsz és vélekedsz, mint a nagy átlag körülötted? Szoktad úgy érezni, hogy kinéznek azért a társaságból, mert Te teljesen más szemszögből látod az adott eseményeket? Szoktad kellemetlenül érezni magad azért, mert másként viselkedsz, gondolkodsz és érzel, mint az átlag vagy azt elvárják tőled?

Ha igen, akkor megnyugtatlak teljesen norm...

Tovább olvasok

Pillangóeffektus

„A pillangóhatás vagy pillangóeffektus kifejezés magába foglalja a kiindulási tényezők fontosságát a káoszelméletben. Az alapelv az, hogy egy kaotikusan viselkedő állapotjelzővel bíró dinamikus rendszerben, a kezdeti feltételek apró változásai véletlenszerű folyamatok pozitív visszacsatolásai révén, nagymértékben megváltoztathatják a rendszer hosszútávú működését. Az elv népszerű és elterjedt, de pontatlanul és túlzóan idézett megfogalmazásai szerint „egy...

Tovább olvasok

Mindig van választási lehetőséged!

Nézem magam körül az embereket és azt látom, hogy panaszkodnak a körülményeik miatt. Egy mesterséges drámát kreálnak a fejükben a dolgokról és úgy gondolják nincs választási lehetőségük. És csak panaszkodnak, meg morgolódnak, meg szidják a körülményeket vagy éppen valakit, és mindeközben szívják az ember vérét, vagyis hát az energiáját, ha hagyják. Mondják a magukét, hihetetlenül fel vannak háborodva, mert úgy gondolják nekik milyen sz@r is az életük, és különben is, hogy lehet velük így kitolni.

Füstölögnek, mint a kitörni kész...

Tovább olvasok

Oldalak