Miért teszek fel annyi kérdést?
Biztosan észrevettétek, hogy rengeteg kérdést teszek fel az írásaimban. A SikerÚtja titkos lépései című könyvemben így írok erről:
„…A pozitív erőt adó kérdések segítenek megtalálni a megfelelő válaszokat, amelyek a céljaid eléréséhez szükségesek. Ezzel a módszerrel nagyon kevés könyvben találkoztam, pedig igencsak hatékony. Az agyunk folyamatosan kérdésekkel bombáz bennünket, de nem mindegy, milyenekkel. Ha felteszel egy kérdést magadban, akkor az elméd automatikusan elkezdi megkeresni rá a választ, ezért nem mindegy, milyen párbeszédet folytatsz magadban.
Általában sajnos negatív kérdéseket teszünk fel magunknak. Például:
- Miért pont velem történik ez?
- Miért ilyen rossz az életem?
- Miért nem vagyok gazdag?
- Miért nem változik semmi?
- Miért történik velem ennyi rossz dolog?
- Miért vagyok sikertelen?
- Miért veszekszünk a párommal folyamatosan?
- Miért nem segít nekem senki?
- Miért vagyok ilyen hülye?
- Hogyan lehettem ennyire naiv?
- Miért nem láttam meg előbb, mi fog történni?
Ilyen és ehhez hasonló kérdésekkel bombázzuk a tudatalattinkat, amelyekre nincs pozitív válasz. Ha pedig nincs pozitív válasz, akkor nincs pozitív eredmény sem, hiszen elménk a negatívumokkal van elfoglalva.
A helyes kérdések a következők lennének:
- Miért kelek fel reggel?
- Mi az életcélom?
- Miért vagyok olyan szerencsés, hogy megtaláljam az elveszett kulcstartóm?
- Miért vagyok sikeres?
- Miért vagyok gazdag?
- Miért vagyok egészséges?
- Miért változik pozitív irányba az életem?
- Miért olyan jó a viszonyom a gyermekeimmel és a párommal?
- Ki tud nekem segíteni a vállalkozásom felépítésében?
- Hol találom a megoldásokat?
- Mit kell elsajátítanom, hogy megvalósuljanak az álmaim?
- Miért olyan magától értetődő számomra, hogy bármit elérhetek?
- Miért veszem olyan könnyedén az akadályokat?
Ezekkel a pozitív kérdésekkel már át tudod állítani az elméd fókuszát arra, ami előrébb visz. A helyesen feltett kérdésekkel megtalálod a válaszokat a fennálló problémáidra, így meg tudod oldani azokat.
Minden fejezet végén találhatsz erőt adó, elgondolkodtató kérdéseket, hogy a megfelelő kérdéseket tedd fel a tudatalattidnak, így egyre könnyebb lesz elsajátítanod a könyvben ismertetett lépéseket.
Ezeknek a kérdéseknek is jelen idejűeknek kell lenniük, úgy, mintha már megvalósultak volna. Ha megvan, mire vágysz, akkor úgy fogalmazd meg a kérdést, mintha már a birtokodban lenne a vágyott dolog. Például: Miért utazom a gyermekeimmel Olaszországba? Az elméd automatikusan elkezdi megkeresni a válaszokat a feltett kérdésedre.
Természetesen itt sem hagyhatod ki a cselekvést: a helyesen feltett pozitív kérdésekkel sem tudod kiváltani a munkát, de a gondolkodásmódodat a megfelelő irányba tudod terelni.
Noah St. John formatív kérdéseknek nevezte el ezt a módszert, és így ír róla: „Az erőt adó kérdéseknek köszönhetően az elméd fókusza átáll, s többé nem arra összpontosítasz, hogy mi hiányzik az életedből, hanem arra, hogy minek vagy a birtokában. Az erőt adó kérdések feltevése az önbecsülés megszilárdulásához és a pozitív énkép kialakulásához vezet – mivel figyelmed az önmagaddal kapcsolatos problémákról automatikusan arra terelődik, ami pozitív veled kapcsolatban.”…”
Nem feltétlen kell válaszokat kapnod vagy tudnod a feleletet a kérdéseidre. Sokszor már az is elég, ha felteszed őket, mert ezzel megnyitod a teret. A pozitív kérdésekkel már át tudod állítani az elméd fókuszát arra, ami előrébb visz. A helyesen feltett kérdésekkel megtalálhatod a válaszokat a fennálló problémáidra, a kérdéseidre, így meg tudod oldani azokat vagy olyan felismerésekre ébredsz, amelyekkel előrébb tudsz lépni.
Az Access Consciousness oldalakon rengeteg jó kérdéseket szoktam találni, amelyek néha – vagy sokszor – még nekem is teljesen új nézőpontokat tudnak adni.
Ha a pozitív megerősítések eddig nem működtek – aminek megvan az oka – akkor próbáld ki a kérdéseket, hiszen mit veszíthetsz?
Mi más lehetséges?
Mi kellene ahhoz, hogy új nézőpontokból is képes legyél rálátni a saját történetedre?
Hajlandó lennél mást választani, mint eddig?
Milyen érzés, amikor jól érzed magad a bőrödben?
Hogyan lehetne még ennél is jobb?
Tánczos Lívia
http://www.youtube.com/watch?v=kn_t9mwH7AI
