40 év - 40 "okosság"

Eltelt 40 év. Sok minden történt ez alatt az idő alatt. Jó volt ez a 40 év. Örülök, hogy átéltem, amit át kellet, és boldog vagyok, hogy még itt lehetek.

Néhány szösszenet eszembe jutott, és egy csokorba szedtem Nektek!

1.      Szeresd önmagad!

A legnagyobb lecke volt a számomra, hogy nem szerettem önmagam. Tudom, hogy a legtöbb ember ezzel küzd, hiszen nem is tudjuk, hogyan kell szeretni önmagunkat, mert nem láttunk erre jó példát a környezetünkben. Sajnos a rossz az, hogy amíg Te nem kezded el szeretni önmagad, addig más sem fog tudni jól szeretni Téged.

2.      Tiszteld önmagad!

Ez a második legnagyobb lecke, amit meg kellett tanulnom. Mert nem tiszteltem önmagam, így más sem tudott tisztelni engem. Így megengedtem olyan bánásmódot, és viselkedést velem szemben, amit nem szabadott volna. Ma már képes vagyok meghúzni a határaimat, és senkinek sem engedem meg a felém irányuló nem megfelelő viselkedést.

3.      Találd meg az életcélod!

Amíg nem tudod, hogy miért kelsz fel reggel, nem tudod, hogy mi az a tevékenység, amit akár ingyen is végeznél - akár 100 évesen is -, addig nem tudod, mi a hivatásod. Találd meg azt a tevékenységet, amit tiszta szívből szeretsz csinálni, és ha lehetőség van rá, akkor találd ki, hogyan tudnál belőle megélni. Azaz igazi, amikor az ember a hobbijából él meg és a munka nem munka többé a számára.

4.      A régi hitrendszerink nem mindig szolgálnak jól.

A tudatalattinkban rengeteg hitrendszer van, amelyeknek a létezéséről tudatosan nem mindig tudunk. Sokszor reagálunk dolgokra és nem értjük, miért úgy reagálunk, ahogy. A neveltetésünk során láttunk sok dolgot, amelyeket igaznak hittünk el, vagy éppen fordítva. Ezek a meggyőződések képesek irányítani minket. Van, amikor jól szolgálnak minket, de sajnos vannak helyzetek, amikor nem. Ezek felszámolása, vagy inkább megértése és átkódolása hosszú időbe telik.

5.      A pénz nem (mindig) boldogít.

Vannak helyzetek, amikor döntést kell hoznod, hogy a pénzt vagy a lelki békét választod. Nekem is kellet már meghoznom ilyen súlyos döntést. Az életem és a gyermekim élete fontosabb volt, mint a pénz…

6.      Pénzen nem lehet venni szeretet, otthont, boldogságot…

Hiába a pénz, ha azon nem lehet az életben a legfontosabb dolgokat megvenni! Hiába van meg valakinek mindene anyagilag, ha mégsem boldog. Az igazán értékes dolgokat nem lehet pénzen megvenni, mert megfizethetetlen!

7.      Lesznek dolgok, amiket soha nem fogok felfogni épp ésszel.

Sok ilyen dolog van. A legszörnyűbb ezek közül talán a háború. De ennél sokkal egyszerűbb hétköznapi dolgok is vannak. Sok mindent nem értek, de ma már nem is akarok érteni.

8.      Lesznek emberek, akiknek a viselkedését soha nem fogom megérteni…

Erről is letettem. Nem kell megértenem…

A tehetetlenség érzése, amikor olyan emberek bántanak Téged és gyermekeid, akiknek a legjobban kellene szeretniük, felfoghatatlan a számomra. De rá kellett jönnöm, hogy ezt is túl kell valahogy élnem, hiszen fel kell nevelnem a két legnagyobb Csodát az életemben.

Sokszor elnézem az embereket és nem értem, miért okoznak fájdalmat saját maguknak, vagy másoknak. Annyira egyszerű az élet csak mi komplikáljuk túl. A helyes kommunikáció elég sok mindenre szokott gyógyír lenni.

9.      Lehet új életet kezdeni.

Főleg, ha nincs más választásod. Vannak helyzetek, amikor fel kell állnod, és azt kell mondanod, hogy itt volt elég. Elég volt, hogy megaláztak, eltiportak és lábtörlőnek használtak! Nem egyszerű, de talpra lehet állni, ha Te igazán akarod. Ott és akkor nem gondoltam volna, hogy képes leszek rá, de nem volt választási lehetőségem. Életem legjobb döntése volt! Bár akkor nem ezt gondoltam…

10.  Képes vagyok a gondolataimat én irányítani.

A gondolkodásmódunk határozza meg az egész életünket! Ha jó dolgokra gondolunk jó kedvünk lesz, ha hülyeségeket gondolunk, akkor rossz kedvünk lesz. Mindig dönthetsz úgy, hogy megválogatod a gondolataidat és nem engeded meg a külső körülménynek, hogy befolyásoljanak Téged! A döntés mindig a Te kezedben van. Dönthetsz arról, hogy jól érzed magad a bőrödben és dönthetsz arról is, hogy rosszul érzed magad. Ez mind a gondolkodásmódodon múlik.

11.  Senkivel sem cserélnék ma már egy másodpercre sem.

Ez a megfizethetetlen tudás. Ma már senkinek sem adnám oda a tudásom, a tapasztalataim. Hiszen ma nem lennék azaz ember, aki vagyok, ha nem megyek át azokon a dolgokon, amelyeken át kellett mennem. Hálás vagyok életem minden régi és mostani szereplőjének! Nem szeretnék fiatalabb lenni, nem szeretnék öregebb lenni. Minden pontosan úgy van jól, ahogy van!

12.  Elvált nőként is lehetek boldog.

A hitrendszeremben a válás nem volt elfogadott dolog. Nagy „csatákat” kellett vívnom magammal, mire átkódoltam ezt a mélyen gyökerező, genetikailag is kódolt meggyőződést. De túléltem. Ezt is. Soha nem gondoltam volna, hogy egyszer ennyire boldog leszek, és jól fogom érezni magam a bőrömben.

13.  A nevetés az egyik legjobb orvosság.

A humor a kellő időben és helyen az egyik legjobb dolog. Szeretek nevetni, szeretek olyan emberekkel lenni, akik megnevettetnek. Az életre kellő optimizmussal kell tekinteni, és ha már tudsz nevetni saját magadon is, akkor már biztosan jó úton vagy.

14.  Megválogatom, milyen emberekkel veszem körbe magam.

Azt mondják, hogy a körülötted lévő 5 ember átlaga vagy. Nem hiányoznak az életemből a panaszkodó, energiavámpír emberek, és az olyan emberek sem, akik nem állnak ki mellettem, ha arra lenne szükség. Voltak fájdalmas döntések, ahol akár rokonokkal is minimalizáltam a kapcsolattartást, mert éreztem, hogy nincsenek rám jó hatással. Ha valaki segítséget kér, és megoldásokban gondolkodik, akkor örömmel bármikor meghallgatom. De ha még nincs azon a szinten, hogy a saját kezébe vegye az élete irányítását, sajnos akkor nem tudok mit kezdeni a dologgal.

15.  A CSALÁD mindig szent a számomra.

Szerintem a legfontosabb dolog a család szentsége, az alap és a stabilitás jelképe. Mindig is anyatigrisként védtem a gyermekeim, és ez mit sem változott. Nagyon jó érzés, hogy haza tudok menni (még) édesanyámhoz, hogy van nővérem és nem utolsó sorban mindenben számíthatok rájuk! Nagyon fontosak a számomra, és nagyon SZERETEM ŐKET. Végtelenül hálás vagyok nekik, hogy végig mellettem álltak, amikor szükségem volt rájuk, és akkor is, amikor nem.

16.  A példamutatás a legfontosabb a gyermekeim számára (és mindenki számára).

Lehet szentbeszédeket tartani a gyermekeinknek, de ők a példamutatáson keresztül tanulnak. Mindent lemásolnak, amit látnak. Ők nem tudják, mi a helyes vagy a helytelen, csak ösztönösen úgy cselekszenek, ahogyan a szüleiktől látják. Ez az egyik ok, amiért nagyon fontos, hogy szeresd és tiszteld önmagad, hogy jó példát mutass. Ha azt szeretnéd, hogy a gyermekeid és az unokáid is magabiztos és kiegyensúlyozott emberek legyenek, akkor saját magaddal kezd el, jó példával előttük járva.

A szavak semmit sem érnek, hiszen a cselekedeteink hangosabban szólnak minden szónál!

17.  Ha egyedül nem vagyok boldog, akkor mással sem leszek.

Nagyon sokan más emberektől (én is ilyen voltam) teszik függővé a boldogságukat. Vagy különböző tárgyak megszerzéséhez, vagy eseményekhez kötik a boldogságukat. Így a saját életük kulcsát tulajdonképpen más emberek kezébe teszik. Meg kellett értenem, fel kellett fognom, hogy a 100% felelősségvállaláshoz hozzátartozik az is, hogy a saját boldogságomért egyedül én vagyok a felelős!

18.  Azok a fránya tükrök fájdalmat okoznak.

Emberek, akik belépnek az életembe gyógyítani jönnek. Vagyis pontosan azokat a tükröket fogják nekem megmutatni, amelyekre szükségem van a gyógyulásomhoz. Haragudhatok rájuk, de minden, ami bennem történik, az rólam szól. Ha valami nem tetszik egy másik ember viselkedésében az rólam szól. Ha valakinek nem teszik az én viselkedésem az meg ő róla szól. Csak azt tudjuk a másik emberben meglátni, ami bennünk is megvan.

19.  Vond le a megfelelő következtetést, azután lépj tovább.

Az önsajnálat mocsarában nem érdemes sokáig fürdeni. A múlton nem tudunk változtatni, tehát egy dolgunk van vele: levonni a megfelelő következtetést, vagyis meg kell tanulni a leckét, amit küldtek nekünk, utána pedig tovább kell lépni.

20.  Minden okkal történik.

Fentről sokkal jobban átlátják a dolgokat. Túl kicsi porszem vagyok én még ahhoz, hogy azonnal tudjam, mi és miért történik velem. Egyetlen egy valamit tudok bármi is történik: csak jól jöhetek ki belőle. Van, amikor hetek, hónapok, vagy évek is eltelnek, mire beigazolódik, miért is volt szükség egy-egy eseményre az életünkben, de utólag - a távolból visszanézve - már képesek vagyunk más szemszögből is tekinteni a velünk történő eseményekre.

21.  A hála fontossága.

A KÖSZÖNÖM szónak kellene a legfontosabb szónak lennie az életedben. Ha ma, most nem vagy hálás azért a rengeteg jó dologért, ami az életedben van, miért várod el, hogy még több jó dolog történjen veled? Csodálatos az élet! Rengeteg gyönyörű dolog vesz körül, csak ki kell nyitnod végre a szemed és észre kell venned.

22.  A siker fejben dől el.

Neked kell hoznod egy döntést arról, mi a siker a számodra! Senki nem tud ebben helyetted dönteni. Sokan tévesen a sikert és a pénzt összekapcsolják, pedig a legtöbb esetben a pénznek nem sok köze van a sikerhez. Sokszor, amikor elkezdek beszélni a sikerről csúnyán néznek rám az emberek, mert még soha nem gondolkoztak el rajta, mi számukra igazából is a siker.

23.  Nem változtathatok meg senkit.

Mindenki úgy jó, ahogy van. Hiába látom és tudom, hogy tudnék valakinek segíteni, amíg az illető nem jön rá magától, hogy valami nem stimmel az életében és szüksége van a változásra, változtatásra, addig én nem tehetek semmit. Tévesen azt gondolják az emberek, hogy majd megváltoztathatják a másikat. Azután pedig csalódnak, amikor ez nem sikerül. Mindenki a saját életéért a felelős, ha azt akarod, hogy a másik megváltozzon, ahhoz elsőnek Neked kell megváltoznod.

24.  A megbocsátás ereje.

Bocsáss meg elsőnek is saját magadnak! Az egyik legnagyobb kihívás lesz az életedben, hiszen erre sem láttunk jó példát a környezetünkben. Nem a cselekedeteid és a viselkedésed vagy. Emberből vagy és természetes, hogy hibázol néha. Meg kell tanulni bocsánatot kérni ilyenkor, de ne ostorozd önmagad! Vond le a megfelelő következtetést és lépj tovább. Viszont, ha Te hibázhatsz, akkor más is hibázhat, hiszen ő is emberből van. Bocsáss meg neki! Ne azért, hogy ő jól érezze magát, hanem azért, hogy Te jól érezd magad a bőrödben. Tudod: haragudni valakire, olyan mintha mérget innál és azt várnád, hogy a másik haljon meg tőle. Senki és semmi nem ér ma már annyit az életemben, hogy én gyűlöletet vagy haragot tápláljak miatta a szívemben.

25.  Az elfogadás fontossága.

Nincs más választásod és lehetőséged, mint elfogadni a dolgokat úgy, ahogy vannak. Amin nem tudsz változtatni azon kár aggodalmaskodni. Kár szidni az időjárást, hiszen semmilyen hatással nem vagy rá. Nem teheted meg, hogy a lelki békédet külső körülményektől teszed függővé.

26.  A leckéket addig küldik, amíg át nem megyek a vizsgán.

A leckéket úgyis addig küldik, amíg meg nem tanuljuk. Vagy megbuksz, vagy átmész a vizsgán, más lehetőség nincs. Velem is előfordul, hogy megbukok a különböző élethelyzetekben, de egy „vállrándítással” elintézem, hogy majd talán legközelebb sikeresen átugrom a lécet. A szereplők, a szituációk változhatnak, de a megtanulandó lecke mindig ugyanaz, amíg meg nem tanulod.

27.  Amíg élek, mindig új leckéket fogok kapni.

Addig örülj, amíg kihívásokkal találkozol az életedben, mert az azt jelenti, hogy még élsz és még dolgod van itt a Földön. Ha a nagybetűs élettől kapott vizsgafeladatokon sikeresen átmész, akkor újabb ösztönző kihívásokkal fogsz találkozni. Ezt vállaltad, ezért jöttél le ide, tehát ne zsörtölődj miatta.

28.  A feltétel nélküli szeretet…

Mindenki, Te is, egyedi és megismételhetetlen Csoda! A feltétel nélküli szeretet azt jelenti, hogy a körülötted lévő embereket elfogadod olyannak, amilyenek és nem akarod megváltoztatni őket.

29.  Én vagyok a felelős a saját életemért!

Én vagyok a felelős a cselekedeteimért, a gondolataimért és az érzéseimért. Minden, ami jelenleg az életemben van azért én vagyok a felelős. Addig, amíg nem vállalsz 100% felelősséget az életedért, addig semmi nem fog változni. Fájdalmas szembesülni ezekkel a dolgokkal, de sokkal egyszerűbb is úgy tekinteni rá, hogy az irányítás az én kezemben van és nem egy tehetetlenül sodródó hajó vagyok.

30.  Nem igaz, hogy harcolni és küzdeni kell.

Sajnos emberek az egész életüket úgy fogják fel, mint egy nagy csatát, vagy harcot. Nekem a fejemben erről negatív kép él, hiszen ki szereti a háborút. Minden ember életében vannak megoldandó feladatok, vagy ösztönző kihívások, de ettől ezeket nem kell csataként megélni. A pozitív jó érzések visznek előre, nem a negatív lehúzó érzelmek.

31.  Mindennap dönthetek arról, hogyan érzem magam.

Mindenki boldog akar lenni, lelki békében akar élni. Ez teljesen normális, hiszen ezért vagyunk itt. Viszont ez is csak egy döntés kérdése, bármennyire hihetetlenül is hangzik így elsőre. Az érzelmeidért is felelősséget kell vállalnod, ha előrébb akarsz jutni.

32.  Mindennap kapok egy új esélyt.

A tegnap (múlt) hibáiból tanulva, mindennap kapunk egy új esélyt, hogy a saját kezünkbe vegyük az életünk irányítását. Igenis hiszek benne, hogy az emberek jók és képesek fejlődni és változni pozitív irányba. Sokan mondják, hogy naiv és hiszékeny vagyok, de úgy döntöttem, hogy erre a rövid időre (80 év) amíg a Földön maradok, már nem változom meg. J

33.  Mindennap eldönthetem, milyen szemszögből akarom nézni a dolgokat.

A dolgokhoz való hozzáállásomat mindennap megválaszthatom. A döntés mindennap az én kezemben van. Ha nem döntök az is egy döntés. Ha hagyom, hogy az események magukkal ragadjanak, az is egy döntés. Ha tudatosan irányítom a dolgokat az is egy döntés. Én döntöm el a dolgokhoz való hozzáállásomat.

34.  A betegségem lelki okait tudva hamarabb meggyógyulok.

Szerencsére nem sűrűn szokott előfordulni velem, hogy beteg legyek, de azért néha, néha igen. A betegség már az okozat, tehát ha meg akarok gyógyulni akkor az okot kell kiderítenem. A betegségek szerintem 90-95%-ban lelki eredetűek, amelyek figyelmeztetetnek bennünket arra, hogy letértünk a helyes útról. Ha képesek vagyunk utána járni a betegségünk valódi okának, akkor a gyógyulás előbb bekövetkezik.

35.  Az önszabotázs programjaim néha kifordítanak magamból.

A tudat alatt működő önkorlátozó hiedelmeinkből lesznek az önszabotázs hadműveleteink saját magunk ellen, amelyek időnként kifordítanak bennünket magunkból. No, jól van beszélek egyes szám első személyben, velem már előfordult, időnként J Tudom veled még nem, de ha mégis néha nem érted saját magad, miért reagálsz dolgokra úgy, ahogyan reagálsz, akkor lehetséges, hogy érdemes lenne elgondolkodni néhány dolgon…

36.  A tudatosság jó dolog.

Jó érzés átlátni saját magunkon, más embereken és olyan szituációkon, amelyekbe akarva vagy akaratlanul belekeveredünk. Jó érzés kívül maradni és nem belemenni olyan beszélgetésekbe, amelyekből jól nem tudunk kijönni. Jó érzés tudatos kérdésekkel válaszokat kapni a fel nem tett kérdéseinkre, és visszaigazolást kapni a feltevéseinkre. Tudatosság kell ahhoz, hogy tudd mit is akarsz valójában. Néha nem olyan jó, ha csak hagyod, hogy sodorjanak az események. Ha nem tudod hova mész oda is el fogsz jutni, de mennyivel jobb volna, ha céltudatosan mennél előre. És ha szerencséd van még hagyni is fogják, hogy arra menj, amerre Te szeretnéd…

37.  Elkezdeni fejlődni és tanulni sohasem késő.

Az élet pont a fejlődésről és a tanulásról szól. Bármikor elkezdhetsz bármit tanulni, ez nincs életkorhoz kötve. Bármikor tanulhatsz új szakmát, hogy meg tudd valósítani az életcéljaid. Bármikor, bármilyen témában találsz könyveket, vagy bármilyen tudásanyagot, amivel bővítheted az ismereteid.

38.  Hasznos, ha vannak céljaim.

Ha nem tűzöl ki célokat, akkor nem fogod őket elérni. Ha nem tudod, mit akarsz, akkor más céljait fogod megvalósítani. A nem döntés is egy döntés. Nap, mint nap célokat tűzöl ki magad elé, csak nem is tudsz róla. Például, ha elmész boltba, akkor az a célod valószínűleg, hogy bevásárolj; ha egy új tévét szeretnél azt is célként tűzöd ki magad elé. Ugyanígy kell az összes többi elérendő céljaidat is meghatározni.

39.  Jó érzés segíteni másoknak.

Önzetlenül, semmilyen ellenszolgáltatás sem várva jó érzés adni. Jó érzés segíteni, támogatni, vagy ha kérik, akkor jó tanácsot, véleményt mondani. Ma már inkább néhány jól irányzott kérdéssel más megvilágításba helyezem a dolgokat, vagy más megvilágításból mesélem az éppen aktuális eseményeket. Hiszen soha nem tudhatjuk mi és miért történik valójában.

Nagyon jó érzés, hogy az írásaimmal, az előadásaimmal és a könyvemmel segíthetek másoknak, hogy jobb irányba változzon az életük.

40.  Értékes ember vagyok!

SOHA, DE SOHA NE FELEJTSD EL: TE EGY ÉRTÉKES EMBER VAGY. Soha senkinek ne engedd meg, hogy nem megfelelően bánjon veled. Te egy egyedi és megismételhetetlen CSODA vagy! A pozitív és negatív tulajdonságaiddal együtt, az erősségeiddel és a gyengeségeiddel együtt!

A teljesség igénye nélkül próbáltam néhány okosságot összeszedni Nektek! Ez az én szülinapi ajándékom, minden olvasómnak!

Tánczos Lívia gondolkodásmód tanácsadó