"A boldogító választások másik típusa a kreatív önkifejezést vagy másik ember boldogságát mozdítja elő. Mindkét esetben énünk mélyebb szintjéig nyúlunk le. A kutatók szerint mások boldoggá tétele rendszerint a saját boldogságunk eléréséhez is a leggyorsabb útnak bizonyul, ráadásul a hatása is hosszan tartó. A kreatív önkifejezés módszereinek az alkalmazása önmagunk boldogítására szintén olyan pozitív eredményekhez vezethet, amelyek egy életen át elkísérnek bennünket."
A boldogság receptje 21. oldal
