Van más élet...

Több mint 20 évvel ezelőtt egy képzési program keretében ismerkedtem meg a „pozitív gondolkodással”. Rengeteg könyvet olvastam, kazettákat hallgattam és szemináriumokra jártam, ahol sikeres emberek mondták el, hogyan érték el az eredményeiket.

Annyira új közeg és gondolkodásmód volt ez a számomra, ahhoz képest, amit előtte láttam, hallottam és tap...

„Pavlov kutyája” az életünkben, avagy hogyan kondicionál minket a környezetünk

Sokan biztosan emlékeznek még Pavlov kísérleteire, amelyben kutyákat vizsgálta, hogyan reagálnak, amikor ételt kapnak és ezzel egy időben hallanak egy csengőt is. Az természetes, hogy a táplálékra beindul a nyáltermelődés (feltétlen reflex), de a kutyák a semleges ingert (csengő) összekapcsolták az étellel, így már akkor is beindult a nyáltermelődés, ha meghallották a csengőt, de étel...

Miben befolyásol a múltad a mai napig is?

Múltunk kihatással van az egész életünkre, akár akarjuk, akár nem. A múltban történt események, esetleg traumák meghatározzák a mindennapi cselekedeteinket, amelyek lehetnek pozitívak és negatívak is.

A legtöbbször a negatív traumák olyan mélyen belénk ivódott tudatalatti programok, amelyeknek a létezéséről nem is tudunk, vagy nem is gondolkoztunk so...

Mit tanulhatsz a „kudarcaidból”?

Mindannyiunkat értek már „kudarcok”. Hiszen ez nem is kérdéses.

A valódi kérdés az, mi a „kudarc”? Mikor hitted el, hogy létezik olyan, hogy „kudarc”? Ki hitette el veled, hogy létezik olyan, hogy „kudarc”? Miből gondolod azt, hogy „kudarcot” vallottál? Mi az oka annak, hogy azt gondolod valamiről „kudarcot” vallottál? Miről döntötted el, hog...

Mi az oka annak, hogy nem éred el a céljaid?

Azért nem érik el az emberek, amit akarnak, mert nem döntik el, hogy valójában, mit is akarnak.

Vegyünk egy egyszerű példát: otthon vagy és megéheztél, kinyitod a hűtőt, látod, hogy üres. Mit teszel?

Kiposztolod a Facebook-on, hogy üres a hűtő, és valószínűleg éhen fogsz halni? Elkezded sajnálni magad, hogy milyen szerencsétlen is vagy, mert üres a hűtőd? Felhívod anyukádat, hog...

Mi az oka annak, hogy folyamatosan valamilyen drámát csinálsz az életedben?

Biztosan találkoztál már olyan emberrel, akinek mindig van az életében valamilyen „dráma”, vagy folyamatosan játssza a mártírt és az áldozatot. Hihetetlenül hitelesen tudja neked elmondani, hogy Ő, mennyire szerencsétlen, milyen aljasok vele az emberek, vagy éppen a párja, élénken ecseteli a „világfájdalmát” és szinte el is hiszed, milyen rossz sora van neki, milyen kegyetlen hozzá a sors. Sajná...

Mi van a fókuszod középpontjában?

Melyek azok a dolgok az életedben, amelyekre koncentrálsz, fókuszálsz? Melyek azok a dolgok, amelyekre legtöbbet gondolsz? Melyek azok a dolgok, amelyekről a legtöbbet beszélsz? Melyek azok a dolgok, amelyeket a legtöbbet dicsérsz vagy szidsz?

Amire a fókuszod helyezed, abból jelenik meg több az életedben.

Ha „hipochonderként” mindig...