Meddig akarsz még megfelelni az elvárásoknak?
A környezeted folyamatosan valamilyen elvárást közvetít feléd.
Azt szeretnék, ha Te megtennéd azokat a dolgokat, amelyeket elvárnak tőled, mert azt gondolják, hogy az a helyes és igaz.
Azt szeretnék, ha úgy viselkednél, ahogyan azt elvárják tőled, mert szerintük az a helyénvaló.
Azt szeretnék, ha u...
Tovább olvasokNem vagy bűnös!
Tudod jól, hogy az egyik kedvenc témám a 100%-os felelősségvállalás. Számomra olyan ez, mint egy nulladik lépés az úton önmagad felé, mivel addig, amíg mást okolsz az életedben lévő dolgokért, olyan mintha kiadnád a kezedből az életed irányítását. Csak akkor tudsz változásokat megtapasztalni az életedben, ha a saját kezedbe veszed az életed irányítását.
Hiszen a cselekedeteid a sajátod, az érzelmeid a sajátod, a gondolataid a saj...
Tovább olvasokAz "Ébresztő hívás"
Önnek egy új „Ébresztő hívása” VAN.
Folyamatosan kapod az életedbe az „Ébresztő hívásokat”, amelyek segíteni szeretnének neked, hogy felébredj végre és elindulj egy úton önmagad felé. Ezek az „Ébresztő hívások” bármilyen „álruhában” érkezhetnek az életedbe. Sokféle „arca” létezik az „Ébresztő hívásnak”, ezért annyira nehéz felismerni. Sokféle módon kopogtat az ajtódon, hogy segíts...
Tovább olvasokA saját házad táján sepregess!
Sokszor hallom: „XY-nak jobban kellene kinéznie.” „XY-nak többet kellene sportolnia.” „XY-nak egészségesebben kellene étkeznie.” „XY celeb jól kifogta azt a gazdag pasit, hogy van gusztusa hozzá.” „XY-nak fel kellene hívnia.” „XY-nak többet kellene törődnie velem.” „XY-nak nem kellene így vagy úgy beszélnie velem.” „XY-nak nem kellene így vagy úgy bánnia velem.” „XY-nak nem kellene ezt vagy azt gondolnia.”
A sort még f...
Tovább olvasokViszonylagos boldogság
Viszonylagos boldogság vs abszolút boldogság
Sokszor úgy érezed, hogy a boldogságot megfogni nem is nagyon lehet. Nehéz kifejezni, mitől lennél boldog, ezért feltételhez kötöd a boldogságod.
Majd boldog leszek, ha meg lesz az újabb autóm. Majd boldog leszek, ha meglesz a nagyobb házam. Majd boldog leszek, ha szebb konyhám lesz. Majd boldog leszek, ha … és eltelnek úgy a napok, az évek és az évtizedek, hogy feltételekhez kötöd a boldog...
Tovább olvasokEgy újabb csodálatos év
Kinek a felelőssége az immunrendszered megfelelő működése?
Gondolkoztál már azon, ki a felelős a saját immunrendszered normál működésért? Ki a felelős azért, hogyan táplálkozol? Ki a felelős azért, mennyit mozogsz, sportolsz? Ki a felelős azért, hogy beviszed-e a szervezetedbe azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre szüksége van? Ki a felelős azért, mert legyengült az immunrendszered? Ki a felelős azért, mert helytelenül táplálkozol, túl sok alkohol...
Tovább olvasok