Jó reggelt!
Ébresztő! Ébredj fel! Nyisd ki végre a szemed! Lásd meg a dolgok másik oldalát! Vedd észre, hogy a veled történő dolgoknak van másik nézőpontja is!
Bármi vagy minden, ami az életedben történik az okkal történik! Mindennek oka van, és minden a Te fejlődésedet szolgálja!
Semmi más dolgod nincs, mint "ráfeküdni az áramlatra", és hatalmas lelki nyugalommal elfogadni azt, ami veled történik. Természetesen nem arról beszélek, hogy holnaptól ne tűzz ki célokat! Mindent tegyél meg, hogy megtaláld az életcélod, hogy tudd miért is kelsz fel minden reggel. Tűzz ki célokat, és tegyél is meg mindent, hogy azok megvalósuljanak. Fognak eléd állítani akadályokat, hogy próbára tegyék mennyire akarod komolyan a kitűzött célodat. Viszont a tizedik "akadálynál" érdemes elgondolkozni, hogy valóban jó felé mész-e, hogy valóban a Neked szánt ösvényen haladsz-e? Mert, ha nem jó úton haladsz, azt jelezni fogják neked, és mindent el fognak követni, hogy visszatérítsenek a neked szánt helyes ösvényre! Önsorsrontó tevékenységet lehet végezni, de szerintem nem érdemes.
Az élet nem arról szól, hogy küzdj, és harcolj! Sokkal egyszerűbb ennél az élet, csak mi emberek komplikáljuk ezt túl. Ha elfogadod, hogy minden esemény, történés, és Téged körül vevő ember a fejlődésedet szolgálja, akkor át fogod tudni értékelni a dolgokat, és végre más szemszögből is hajlandó leszel értékelni az eseményeket.
Gondold végig, amitől Te most rosszul érzed magad, vagy hatalmas tragédiának éled meg, mit fog az számítani a Te életedben 1 hónap, 1 év, vagy 10 év múlva? Biztosan megéri dühöngened, bosszankodnod, káromkodnod, öngyilkosnak lenned, és mély depresszióba esned? Okkal születtél erre a Földre, oka van annak, hogy ezen a csodálatos planétán itt vagy! Találd meg önmagad, légy boldog, élvezd az életet, és mosolyogj!
Tapasztald meg a hála, a szeretet, az elfogadás, a megbocsájtás, és az elengedés erejét, hogy megtapasztalhasd a valódi boldogság felemelő érzését!

Ha a gyermek együtt él a kritikával, megtanulja a bírálgatást.
Ha a gyermek együtt él a gyűlölettel, megtanulja a háborúzást.
Ha a gyermek együtt él a félelemmel, megtanulja a szorongást.
Ha a gyermek együtt él a szánalommal, megtanulja az önsajnálatot.
Ha a gyermek együtt él a nevetségességgel, megtanulja a félszegséget.
Ha a gyermek együtt él a szégyennel, megtanulja a bűntudatot.
Ha a gyermek együtt él a megértéssel, megtanulja a türelmet.
Ha a gyermek együtt él a buzdítással, megtanulja a magabiztosságot.
Ha a gyermek együtt él a dicsérettel, megtanulja mások megbecsülését.
Ha a gyermek együtt él a jóváhagyással, megtanulja szeretni önmagát.
Ha a gyermek együtt él az elfogadással, megtanul szeretetre lelni a 
világban.
Ha a gyermek együtt él az elismeréssel, megtanulja, hogy céljai legyenek.
Ha a gyermek együtt él az önzetlenséggel, megtanulja a nagylelkűséget.
Ha a gyermek együtt él az őszinteséggel és méltányossággal, megtanulja az igazságot és jogszerűséget.
Ha a gyermek együtt él a biztonsággal, megtanul hinni magában és környezetében.
Ha a gyermek együtt él a barátságossággal, megtanulja, hogy a világ olyan hely, ahol jó élni.
Ha a gyermek együtt él a nyugodt derűvel, megtanulja, hogyan találjon lelki békét.

Dorothy L. Nolte: A gyerek abból tanul, amit lát

Mind a pozitív, mind pedig a negatív érzelmek értékes jelzések - ne próbáld figyelmen hagyni egyiket sem -, mert útmutatást adnak arról, hogy vagy az utadon vagy, vagy letértél róla. Amikor rajta vagy, akkor pozitív érzéseket élsz meg, folytasd tovább. Amikor nem vagy rajta, akkor negatív érzések kísérnek. Ebben az esetben annyi a dolgod, hogy tudatosítsd magadban, hogy épp nem a vágyott, kívánatos dolgokra összpontosítasz, hanem épp az ellenkezőjükre - és finoman tereld a figyelmed a vágyott dolgok felé. Ezzel kezedbe is adtuk a kulcsot az érzelmeidet illetően.

Ha azért mondasz vagy teszel valamit, hogy valakit vagy valamit megszerezz, megtarts, befolyásolj vagy irányíts, az ok mindig a félelem, az eredmény pedig a fájdalom. A manipuláció egyenlő a szeparációval, a szeparáció pedig a szenvedéssel. Lehet, hogy a másik közben teljes szívéből szeret, de neked esélyed sincs, hogy ezt felismerd. Ha félelemből cselekszel, képtelen vagy befogadni a szeretetet, hiszen egy olyan gondolat fogságában élsz, ami arról szól, hogy mit kellene tenned a szeretetért. Éppen ezért minden aggodalmas gondolatod csak elszigetel a többi embertől. De amint megkérdőjelezed a gondolataidat, máris rájössz, hogy nem kell tenned semmit a szeretetért. Ez az egész csupán ártatlan félreértés, nem több. Ha szeretnél lenyűgözni másokat, és elnyerni az elismerésüket, olyan vagy, mint a hisztis gyerek, aki így kiabál: "Nézz rám! Nézz rám!" Az egész hajsza mögött valójában egy hisztis gyerek áll. Ha képes vagy szeretni ezt a gyereket és megölelni őt, a keresésnek vége szakad.

Soha, soha, soha, soha, soha ne a pénz miatt kezdj el egyetlen vállalkozást sem! Azért kezdd el, mert lelkesít az ötlet, mert alkotni szeretnél, mert az önkifejezés eszközévé akarod tenni a vállalkozásodat! Ha ezzel a hozzáállással építed fel az üzleteidet a növekedéshez szükséges források mindig megjelennek majd a megfelelő időben. A profit legyen másodlagos, és meglátod több pénzed érkezik majd hozzád mint amit képes leszel elkölteni! A szenvedélyed, a vágy, az önkifejezés, az alkotás öröme, a belső motiváció hajtson - az, hogy valamit létre akarsz hozni!

Tegyük fel, hogy nincs elég pénzed és sokkal több pénzt szeretnél; vagy magányos vagy és szeretnél egy jó párkapcsolatot; vagy beteg vagy és az a vágyad, hogy újra egészséges legyél - összefoglalva szeretnél egy sikeresebb, boldogabb életet. Kétségtelen... minden esetben ott az erős vágy benned, tudod mi az amit akarsz. 
Aztán egyszer csak meglátsz egy Royce-Rolls-t az utcán, esetleg valaki odajön hozzád a sikertörténetével, vagy látsz egy boldog kapcsolatot a baráti körödben. Nagyon sokan ilyenkor kellemetlenül érzik magukat, talán irigykednek, esetleg felháborodnak, mert mások azt birtokolják, azt teszik amit ők is szeretnének. Mindent Te vonzol be az Életedbe, és nem véletlen az sem, ha valaki szívesen megosztja Veled a sikereit, az örömeit. Ilyenkor azt nem veszed észre, hogy ezek mind a saját vágyaid megvalósulásának csírái, amelyet szó szerint ünnepelned kellene, de sokszor ilyenkor a rossz érzés annyira hatalmába kerít, hogy ellöksz magadtól mindent ami a vágyaidra emlékeztet - és egyszerűen nem veszed észre, hogy a (példánkban szereplő) Royce-Rolls, a sikertörténetek, a párkapcsolat, a jólét, az egészség mind azt tükrözik, hogy haladsz a vágyaid felé, mind bizonyítékok, hogy jó úton vagy.
Ha valaki önként megosztja Veled a sikereit, az örömét, vedd ezt jelnek, hogy közelebb léptél a vágyaidhoz - ám ha rossz érzés fog el ilyenkor, akkor lelassítod a vágyaid megvalósulását. Nagyrabecsülést kell érezned minden iránt, amire Te is vágysz még akkor is, ha jelen pillanatban nincs a birtokodban a dolog. Ha őszintén örülsz mások örömének szélsebesen kezdesz haladni a saját vágyaid beteljesülése felé is.

 Csernus doktor 10 parancsolata
1. Aki tudja, hogy mit kellene tennie, de valamiért mégsem teszi, az tudatosan köpi szembe magát. Ennél jobban pedig nem alázhatja meg magát senki. Önmaga előtt.
2. Tanuld meg elengedni a múlt szerelmeit, szeretteit! És tanuld meg tiszteletben tartani az ő döntésüket. Mert ami nincs az fájhat, de attól még nem lesz.
3. Tartsd tiszteletben a saját érési idődet! A türelmetlen ember önmagát erőszakolja meg, amikor sietteti sorsát. Ezzel magában hordozza az örök elégedetlenséget.
4. A gondjaidért soha nem más, mindig te magad vagy a felelős. Tanuld meg vállalni a következményeket a tetteid után, és nem másban keresni hibáid okát!
5. Az önző ember először környezetét, majd önmagát teszi tönkre. Ide vezet az önzőség. Miért teszed mással azt, amit magadnak nem kívánsz?
6. Vesztesekre márpedig szükség van. Hogy tudd, hová jutsz, ha az ő útjukat járod. Ők a viszonyítási. A nullák így töltik be végül küldetésüket.
7. Másra támaszkodni mindig veszélyes. Igaz, sokszor ez a könnyebbnek látszó út. De a támaszték eldőlhet. Tudod mit? Támaszkodj magadra!
8. Merj szembe nézni a saját tükörképeddel! Ez az első lépés a talpra álláshoz. Harc, amit meg kell vívnod a menekülések helyett. Egy napon pedig nemcsak a sajátodéba, de mások szemébe is büszkén nézel majd.
9. A világban épp elég dologtól függsz akaratlanul. Ne válassz magadnak újabbat! A kiszolgáltatottság helyett a szabadságért küzdj, hogy lehess büszke is magadra!
10. A gyengeség valójában gyávaság. A gyáva embert pedig fölemészti az állandó megfelelni vágyás. Így hogyan valósíthatod meg önmagadat?

Vitatkozni egy másik emberrel lehet, hogy stimuláló és megmutathatod milyen jól vág az agyad, milyen ütős érvrendszereket vagy képes felsorakoztatni. Jó szórakozás lehet, de azért azt tudd, hogy nem ez volt a szándékod amikor ebbe a tér-idő valóságba jöttél. Nem az volt a szándékod, hogy meggyőzz bárkit is és győztesként kerülj ki a vitákból. Azért jöttél, hogy meghatározd mit akarsz, engedd, hogy a megélt életed hatására vágyak ébredjenek benned, majd hozd összhangba magad ezekkel a vágyakkal - és közben engedd meg másoknak is, hogy a saját, szabadon választott vágyaik szerint éljenek. Nem az volt a terved, hogy leigázz, legyőzz másokat, vagy ítélkezz vágyaik, elképzeléseik felett. Megjegyeznénk még azt is, hogy egy vitában sokkal valószínűbb, hogy nem vagy összhangban a vágyaiddal. Mindaddig amíg támadsz, amíg bizonygatod az igazad, az ellenállás állapotában vagy, ami bizonyos mértékben mindig elszakít a tiszta vágy rezgésétől.